viernes, 4 de julio de 2014
miércoles, 4 de junio de 2014
jueves, 29 de mayo de 2014
Juan Carlos Zapata: Mucho tiempo nublado para los pilotos del PSUV y el Gobierno
Juan Carlos Zapata: 'La crisis ya está aquí. La recesión cogió cuerpo.' #citas https://t.co/8RNQ6t8yNF pic.twitter.com/36tB5BOYew
— Héctor Luna (@Hector_Luna) Mayo 29, 2014
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Mucho tiempo nublado para
los pilotos del PSUV y el Gobierno
miércoles, 28 de mayo de 2014
lunes, 10 de marzo de 2014
sábado, 21 de diciembre de 2013
martes, 29 de mayo de 2012
martes, 27 de marzo de 2012
Un vapor de odio cubre el país y su veneno recorre calles... se cuela en apartamentos...
Ilustración de DumontPerfume flor de cuchillo
El ministro cuando declara alarma la opinión pública. Ojos y rictus punzantes de odio, tal vez su único sentimiento plenamente desarrollado. Cutis de un furor pálido, poderoso. Los crímenes atroces que ennegrecen los días y contaminan el aire con perfume de sangre, no le interesan, pero sí tranquilizar a los criminales, aclarándoles que no habrá represión. Como los nazis.
Pero los ciudadanos que se oponen legítimamente al gobierno, la oposición, figura normal en los países civilizados, son "apátridas", "terroristas" y cualquier otro término del vertedero sintáctico revolucionario. El lenguaje ruin de la violencia desde el gobierno contra los ciudadanos inermes.
La diputada que abofeteó ante las cámaras a un periodista, hoy en el Gabinete, con un frenesí que sale de las entretelas del corazón, de los intercostales y pone la sangre negra, pedía cárcel, represión, persecución, contra los que critican el fiasco revolucionario, la perversidad de sus fines, la banalidad del esfuerzo por él.
Como si lo intenso del ultraje pudiera borrar de la realidad la ola de espanto y violencia que sacude al país. Un séquito de agentes motorizados acompañaba al cementerio a un policía asesinado por los delincuentes. En sus rostros no había tristeza sino furia.
Más adelante un conductor patea furioso el pequeño automóvil de una señora aterrada y a pocos pasos dos perros callejeros se destrozan. Un vapor de odio cubre el país y su veneno recorre las calles, entra en los ascensores, se cuela en los apartamentos. Motorizado a toda máquina por la acera, casi atropella una niña. El descenso de Dante al infierno.
Se huele el Mal. Morgue, funerarias, madres y esposas, gargantas desgarradas, privadas por el llanto. Es el mundo cenagoso creado por "el socialismo", en ruinas, en puertas de una Guerra Federal. Los responsables serán una terrible mácula en la historia de Venezuela. Tienen chance de rectificar.
Han hecho su forma de vida en la mentira descabellada, diabólica, ante la estupefacción de los oyentes. El parecido de los actores de este thriller con los inquisidores es prodigioso. Safransky dijo que la única diferencia entre un Gestapo, un NKVD, un Guardia Rojo y un inquisidor, era que vestían modas distintas.
Las sesiones de lo que alguna vez fue un Parlamento, se convirtieron en Autos de Fe, donde los diputados gubernamentales levantan calumnias alucinantes, atentados, magnicidios, conspiraciones criminales, torvos planes, en los que implican personas reconocidas por una vida decente. Nada tan parecido a la lógica de un inquisidor como la de un "revolucionario" porque una causa trascendente justifica todo crimen.
El diputado cuenta verdades que no han ocurrido, no van a ocurrir jamás, y se saben falsas, pero que él puede hacer verdaderas. Johan Johanes, un canalla inquisidor de Baviera, inventó el puñal retráctil. Llegaba con su asistente a las aldeas e iniciaba el "procedimiento de brujas".
Según el manual de Kraemer y Sprenger, el Malleus Malleficarum, las brujas no sentían dolor. Sobre una tarima construida en la plaza, paraba a las sospechosas con los ojos vendados, y ante la concurrencia "hundía" el largo -y flexible- puñal en los cuellos de una por una. Como en efecto no sentían nada, allí estaba la "prueba" del pacto con el diablo. Cobraba por cada una que iba al fuego y se apropiaba de lo que la pobre tuviera ¡Exprópiese!
En 1303 los Caballeros Templarios, orden religiosa armada extendida por Europa y con entrenamiento de combate equivalente a los seals actuales, despertaba celos y envidias en el poder. Pese a su sumisión incondicional a las autoridades, el Rey mandó a arrestarlos en toda Francia
Los acusaron de culto satánico, homosexualidad, pederastia, asesinatos, suplicios a secuestrados, antropofagia y sexo con el Diablo. Los cargos los hizo Esquiu de Floyrán (padre de los esquiroles) de la "guerrilla comunicacional". Bajo tortura, reconocieron todo lo atribuido y aportaron más
Kewis Karol cuenta que presenció durante la Revolución Cultural, cómo el joven guía turístico que lo acompañaba, acusado por su jefe, se autocrítico y reconoció que hacía el trabajo "con fines pequeño burgueses y no por la Revolución". Lo detuvieron para reeducarlo.
Una de las figuras más espeluznantes del siglo XX, Castro, encargó al héroe que le podía hacer sombra, el general Arnaldo Ochoa, que se encargara de investigar el tráfico de estupefacientes, con el propósito cumplido de acusarlo y hacerlo fusilar posteriormente.
Más que un nuevo presidente se necesita un exorcista.
@carlosraulher
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martes, 28 de febrero de 2012
viernes, 17 de febrero de 2012
Dietas sacrificadas vs. Estilo de vida sano
| Dietas Sacrificadas | Hormonas | Estilo de Vida Sano |
| Solo se puede mantener por unas semanas Resultados lentos y fuerte efecto rebote Necesita fuerza de voluntad o medicinas para inhibir el apetito | Todas | Se puede seguir para toda la vida Resultados rápidos y Sin efecto rebote La sensación de bienestar hace que sea fácil continuar |
| Grandes deseos de comer carbohidratos Empeoran los dolores musculares | Cortisol | Menos ataques de ansiedad por carbohidratos Disminución de los dolores musculares de la fibromialgia |
| Aumento del apetito | Incretinas | Mayor sensación de saciedad |
| Frena el Metabolismo por pérdida de músculos | Glucagon | Disminuye la grasa abdominal |
| Depresión | Endorfinas y Serotonina | Sensación de felicidad Disminuye el Insomnio |
| Frena el Metabolismo | Hormonas Tiroideas | Acelera el metabolismo |
| Aumenta la caída de cabello de raíz grasa, acné | Insulina | Disminuye los Triglicéridos y el colesterol Disminuye la caída del cabello |
| Adelgazar con Flacidez | Colágeno | Previene las estrías y la flacidez Envejecimiento de la piel |
Trucos especiales para empezar a mejorar tu estilo de vida
- Desayuna (aún sin hambre) al levantarte y cuando estés satisfecho come un poco más.
- Sentir ansiedad en la tarde significa que no desayunaste suficientes proteínas.
- Guarda tu carbohidrato favorito para el desayuno
- Desayuna con un carbohidrato (no un montón de carbohidratos)
- No tengas comida en de tu escritorio de trabajo y utiliza platos pequeños
- Come mínimo 4-5 veces al día para Acelerar el Metabolismo.
- No dejes de cenar proteínas (aunque no tengas hambre)
- Nunca realices ejercicios en ayuna
- Duerme de 12 a 5 AM (mínimo)
La Metformina (Glucofage) es beneficiosa para adelgazar, pero más efectivo para bajar de peso es cambiar el menú para comer más alimentos ricos en proteínas, hacer ejercicios intensos (5 min/día) y dormir.
Algunas proteínas son tan efectivas para disminuir el apetito que son clasificadas como Alimentos Funcionales. Debido al alto poder de saciedad de la proteína lactosérica es utilizada en los batidos Ni Una Dieta Más. Además es el único alimento que mejora la Resistencia a la Insulina
Dr Salomon Jakubowicz
jueves, 15 de diciembre de 2011
La vibrante Judy Buendía es "Casi Mala" (video)
Además de sonar en las emisoras de radio con insistencia, Judy estrena el videoclip de su sencillo promocional y destaca como cantautora y productora de su segunda producción titulada “La cantante calza 37½”
Judy Buendía se cansó de ser una niña buena. Poseedora de una voz intensa, apasionada e irreverente, esta joven nacida en Puerto la Cruz pero adoptada por Caracas desde su juventud, destaca como cantante y compositora y prepara el terreno musical para “La Cantante calza 37½”, su segunda producción discográfica.Como carta de presentación la inquieta cantante ha escogido “Casi mala”, un tema pegajoso que desborda picardía e ironía.
Además, Judy promociona el videoclip –dirigido por Alexey Rojas- de este primer sencillo a través de las redes sociales y nos muestra a una mujer que no se deja intimidar y, entre coreografías y shortcitos coloridos, juega al básquet y lanza un mensaje claro a cualquier caballero: no es la niña buena con la que podrán jugar mientras recita “Soy la mala que en tu vida faltaba, la la la sayona materializada, todo hombre quiere una mujer mala que le jale la cuerda y luego na na nada nada”.
Licenciada en composición egresada de la Escuela de Música Ars Nova, Judy Buendía también estudió en el Berklee College of Music la cátedra de Vocal Performance y en un par de meses se graduará de comunicadora social. Además, su inquietud artística la ha llevado a probar –y agarrarle el gusto a- la actuación y participar en las obras teatrales “Aldemaro”, “La Canción de Caracas”, “Billo revista musical”, “Navidad con Billo” y “Le Cuartet Up”.
En 2008 lanzó al mercado su primer disco "Judy Buendía y Los Impostores" y entre sonidos pop, reggae y ska, bajo la producción de Horacio Blanco, sorprendió al público con su talento vocal y líricas de su autoría. Tres años después, el pop sigue marcando el pulso de su sonido pero con influencias del ska, reggae y rocksteady, brindando con “La cantante calza 37½” un álbum con el que Judy Buendía seduce con letras que revelan mucho de sí pero que salpica con algo de fantasía y su infaltable picardía.“Le canto al hombre que amo, al que detesto, del que me burlo, del que aprendo.
Del que me río y al que también le he llorado”, advierte Buendía, quien es la primera mujer suramericana en tener sus canciones “Rompecabezas” y “Me elevas” en el popular videojuego Rock Band.“La Cantante calza 37½”, que llegará dentro de poco al mercado, nos muestra a Judy Buendía como cantante, compositora y productora, cuidando cada detalle de este material.
El CD fue mezclado en Miami por el ocho veces ganador del Grammy Cesar Sogbe –quien ha trabajado con Prince, Paulina Rubio y Julieta Venegas, entre otros- y fue masterizado por José Blanco, quien tiene 5 Grammy en su haber.Acostumbrada a ser escoltada por caballeros, en esta placa Judy cuenta con un grupo de invitados especiales que aderezan los 11 temas de su repertorio: Memo Morales, Víctor Mestas, Hugo Fuguet, César Orozco, Julio Andrade, Horacio Blanco, Patafunk, Nombre “El negro” Álvarez, Andrés Barrios, Adolfo Herrera, Alfredo Ovalles y Rodner Padilla.
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martes, 13 de diciembre de 2011
Paseo Los Palos Grandes, una fiesta para piropear a los caraqueños
Con mucho éxito se llevó a cabo la III edición del Paseo Los Palos Grandes, evento organizado por la Alcaldía de Chacao, a través de la Dirección de Cultura, con el apoyo de los vecinos, comerciantes y del Circuito Éxitos, quien incorporó su staff de locutores y talento artístico de la radio a esta fiesta urbana que desbordó de alegría y buena vibra, las calles, locales y la plaza Los Palos Grandes.
Esta actividad forma parte de la programación navideña en el Municipio. Los conciertos, tertulias, catas, degustaciones, conversatorios, exposiciones de arte y otras actividades, tomaron las calles, restaurantes, cafés, galerías y librerías de la zona, donde los presentes pudieron disfrutar la música de diversas agrupaciones musicales como la de Los Vasallos del Sol, Crema Paraíso, Los Hermanos Naturales, Bacalao Men, Alfredo Naranjo y su Guajeo y Gaélica, entre otros.
“Esta ha sido una experiencia maravillosa, de la ciudad posible, para vivir lo que es tomar la calle por los ciudadanos, con cultura, con música, con poesía, con espacios públicos llenos de buenos ciudadanos, pero además, con integración. Aquí se dieron cita más de 10 mil personas, caminando por Los Palos Grandes”, dijo el alcalde Emilio Graterón.
Por esta importante zona capitalina, se paseó el mundo caraqueño de la literatura, la moda, artistas, poetas, músicos, personalidades políticas, comunicadores sociales de dilatada trayectoria y muchos vecinos para disfrutar de una noche diferente, donde el piropo fue uno de los protagonistas principales.
Diana López, directora de Cultura Chacao, se mostró complacida ante el rotundo éxito del Paseo Los Palos Grandes. “Celebramos esta la 3era. Edición muy felices, porque es un encuentro ciudadano maravilloso, donde se unen los comercios con los talentos y con los ciudadanos para vivir una experiencia distinta, de compartir el espacio público y darle la bienvenida a la navidad.”
Cerca de las diez de la noche la rumba apenas comenzaba y los vecinos de los Palos Grandes aplaudieron al alcalde Emilio Graterón, quien junto a Mariela Celis, repartieron y premiaron al mejor piropo del público asistente en la Plaza Techada de Los Palos Grandes.
“En esta edición el tema fue el rescate del piropo, rescatar esas cosas bonitas que se dice la gente en la calle y que es una cosa muy típica de la ciudad de Caracas. Aquí también está la ciudad llena de cosas buenas y bonitas para disfrutarla sanamente, la cultura se abrió a la calle y la llenamos de una verdadera explosión de alegría contagiosa. Es un esfuerzo para que todos los ciudadanos puedan sentir la buena vibra.
Fuente: Alcaldia de Chacao
martes, 29 de noviembre de 2011
Caracas lidera el ranking de las ciudades más inseguras de Latinoamérica
La capital de Venezuela presenta uno de los peores índices mundiales, apenas por encima de Bagdad, en Asia, y de las africanas Abidjan y Yamena. Luxemburgo es el lugar más seguro
Se trata de la urbe americana con resultados más bajos según el análisis publicado este martes, y la única que ranquea por detrás del puesto 200 en el mundo. Tegucigalpa, en Honduras (179) y la capital de Guatemala (180) la preceden entre las peores de la región.
En el resto de planeta, el extremo menos favorecido lo ocupan la capital de Costa de Marfil, Abidjan (219), la de Chad, Yamena (220) y la de Irak, Bagdad (221). Según expresa el trabajo elaborado por la empresa norteamericana, algunas ciudades libias, egipcias, tunecinas y yemeníes han descendido considerablemente en la tabla debido a la oleada de protestas que se ha extendido por Oriente Medio y el norte de África.
En el otro extremo se encuentra Luxemburgo, la ciudad más segura del planeta, por delante de las suizas Berna y Zurich, que comparten la segunda posición.
El ranking de calidad de vida
Considerando su nivel de infraestructuras, buena atención médica y la amplitud de sus ofertas de ocio, la pintoresca Pointe a Pitre, en Guadalupe, se posiciona en el primer lugar en América -siempre exceptuando Estados Unidos y Canadá-, aunque apenas es la 63ª del mundo. En cuanto a las áreas metropolitanas, San Juan (Puerto Rico, 72), Montevideo (Uruguay, 77), Buenos Aires (Argentina, 81), Santiago (Chile, 90) y Ciudad de Panamá (93) son las de mayor bienestar al sur del Río Grande.
Luego aparecen Monterrey (México, 104), San José (Costa Rica, 105), Asunción (Paraguay, 112), Lima (Perú, 118), Ciudad de México (121), Quito (Ecuador, 124), Santo Domingo (Dominicana, 129), Bogotá (Colombia, 130), Guatemala (142), La Paz (Bolivia, 147), Caracas (Venezuela, 164), Managua (Nicaragua, 166), San Salvador (Brasil, 168) y, ya en los puestos de cola, La Habana (Cuba, 189).
El ranking planetario tiene a la austríaca Viena como líder, a la suiza Zurich en segundo puesto y a la neocelandesa, Auckland, completando el podio. Sin embargo, el predominio europeo se extiende a ocho de los primeros diez lugares, con las alemanas Munich (4), Düsseldorf (5) y Frankfurt (7), las suizas Ginebra (8) y Berna (9), y Copenhague (Dinamarca, comparte el 9º lugar).
La ciudad mejor ubicada en América del Norte es Vancouver (comparte el quinto puesto), en Canadá, país que también tiene a Ottawa (14), Toronto (15) y Montreal (22) por encima de las mejores de los Estados Unidos, Honolulu (29) y San Francisco (30). Nueva York recién aparece en el 47º lugar.
A nivel mundial, Bagdad ocupa la peor posición -al igual que en seguridad personal- mientras que Jartum (Sudán), Puerto Príncipe (Haití), Yamena (Chad) y Bangui (República Centroafricana), la preceden en la zona más baja de la tabla.
martes, 1 de noviembre de 2011
Hoy es el Día del Ahorro
Hoy se celebra el Día Mundial del Ahorro y la invitación está dirigida a todas las personas a construir un patrimonio y desarrollar una mayor conciencia sobre la importancia de planificación de sus finanzas.Ahorrar debe ser un ejercicio consistente y como tal se debe practicar de manera disciplinada de acuerdo con las metas personales que se tengan.
Puedes acoger -si así lo deseas- estas seis recomendaciones del programa de educación financiera de Visa:
- Arme un presupuesto y ajústese a él.
- Reconozca la diferencia entre querer y necesitar.
- Ahorre al menos 10% de sus ingresos.
- Conforme un fondo de ahorro para hacer frente a las emergencias.
- Limite sus deudas a menos de 20% de su ingreso anual y asegúrate que menos de 10% de su ingreso al mes se destine al pago de la misma.
- Es responsabilidad de todos los miembros de la familia establecer objetivos financieros comunes.
¿Cómo iniciar la educación financiera?
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jueves, 6 de octubre de 2011
La revolución educativa de Steve Jobs
La visión que él tuvo, a demás servir para crear aparatos capaces de simplificarle la vida a quienes los usaran, fue presentar herramientas sencillas; fomentar el aprendizaje práctico; facilitar la integración de programas educativos e incentivar la creatividad tanto de los alumnos, como de los profesores, son sólo algunas de las aportaciones de Steve Jobs a la educación. Erasmo López, den la web Emagister, ha creado una lista de herramientas tecnológicas que gracias a las genialidades de Steve Jobs influyeron positivamente en la educación mundial:
Apple II
El primer microcomputador producido masivamente en serie. A principios de los 80’s revolucionó la industria de la informática personal y disparó las ventas de Apple.
Macintosh
El primer ordenador personal que utilizaba una interfaz gráfica de usuario (GUI) y que tuvo éxito en ventas. Estas máquinas tuvieron como objetivo principal el mercado hogareño, industrial y educativo. Fueron los inicios de la auto-edición, concepto que permitiría a los usuarios diseñar, previsualizar e imprimir sus propias creaciones gráficas.
iMac
Ordenadores que se caracterizaron por integrar CPU y monitor en un mismo aparato y que irrumpieron con fuerza en los sectores relacionados con el diseño y las artes gráficas. En los 90′s era muy difícil no ver uno de ellos en las salas de clases donde se impartían cursos para diseñadores, dibujantes o creativos gráficos.
iPhone
Lanzada su primera versión en enero de 2007, este dispositivo móvil, agita el mercado de los smartphones tanto por su sistema operativo, como por su revolucionario diseño y pantalla táctil. Actualmente el desarrollo de aplicaciones móviles orientadas a la educación copa el mercado de las apps.
iPad
Este dispositivo lanzado al mercado en enero de 2010, se ubica, por su tamaño, entre los smartphones y los ordenadores portátiles de toda la vida. Con funciones muy parecidas a estos dos, se ha consolidado como el “tablet” líder del mercado y gracias a la estrategia de Apple, orientada al sector educativo, podríamos decir que el iPad está consiguiendo un lugar destacado dentro de las aulas, en manos de profesores y alumnos. Puedes llevar la sala de clases en tu mano y complementarla con las miles de aplicaciones educativas que están disponibles.
Entre los productos de software de Apple mencionaremos el sistema operativo Mac OS X, el sistema operativo iOS, el explorador de contenido multimedia iTunes, la suite iLife (software de creatividad y multimedia), la suite iWork (software de productividad), Final Cut Studio (una suite de edición de vídeo profesional), Logic Studio (software para edición de audio en pistas de audio), Xsan (software para el intercambio de datos entre servidores), Aperture (software para editar imágenes RAW), y el navegador web Safari.
Otras iniciativas que desarrolla Apple relacionadas con la educación:
Apple University Consortium (Consorcio)
Este consorcio se encarga de fomentar el uso de las tecnologías de Apple en universidades. 37 universidades miembros, más miembros asociados, incluida la Universidad Nacional Australiana, la Universidad de Melbourne y la Universidad de Queensland disfrutan de tecnologías a bajo precio, innovación, subvenciones y becas.
iTunes U
Es un poderoso sistema de distribución de contenido de alta calidad, desarrollado por universidades y colegios públicos o privados de Estados Unidos, Australia y algunos países de Europa donde las instituciones crean su propio iTunes U site y suben contenido. Lo utilizan miembros de más de 800 universidades, incluidas Standford, MIT, UC Berkeley y Yale. Reúne más de 350.000 archivos para descargarse, incluidas conferencias de algunos cursos.
Tienda para estudiantes e instituciones educacionales
Tienda especial con descuentos para estudiantes y escuelas donde se ofrecen productos y aplicaciones educativas a bajo precio.
¿Por qué Steve escogió una manzana?
Los orígenes del nombre de Apple y su consecuente logo son de lo más diversos. Según algunos, se trataba de la fruta favorita del creativo, mientras que otros aseguran que fue lo primero que se le vino a la mente
Según otras fuentes, el fundador de Apple pasó horas pensando qué nombre podría ponerle a su compañía, hasta que llegó el día de registrarse.
Entonces, decidió llamar la empresa como lo primero que viera o se le viniera a la mente. En ese momento, estaba comiendo una manzana, y así fue como quedó Apple.
La historia más sencilla es la que sostiene que a Jobs le gustaban las manzanas y que, por eso, nombró así a la compañía de Cupertino.
De acuerdo con otras versiones, Apple y su consecuente logo de la manzana mordida es una alusión al matemático Alan Turing, quien se suicidió comiendo una manzana envenada.
Hay quienes dicen que el logo multicolor que la compañía llevó por un tiempo hace referencia a la bandera gay por la homosexualidad de Turing.
También su origen se vincula con Isaac Newton y su teoría de la gravedad que comprobó con la misma fruta. De hecho, uno de los primeros logotipos de Apple es el mismo científico sentado bajo un árbol.
Video
Lo más cercano a la versión oficial son unas palabras del co-fundador de Apple, Steve Wozniak, en un video. Jobs habría decidido llamar a la empresa de esa forma simplemente porque un granjero que trabajó con él en Oregon le sugirió el nombre.
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viernes, 23 de septiembre de 2011
7 pasos para dominar el Ego
He aqui siete recomendaciones para ayudarte a trascender esas arraigadas ideas de la vanidad. Todas ellas estan destinadas a evitar que te identifiques en una clave falsa con el ego y la vanidad.
1. No te sientas ofendido.
La conducta de los demas no es razon para quedarte inmovilizado. Lo que te ofende solo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontraras cada dos por tres. Es tu ego en plena accion, convenciendote de que el mundo no deberia ser como es. Pero puedes convertirte en degustador de la vida y corresponderte con el Espiritu universal de la Creacion.No puedes alcanzar la fuerza de la intencion sintiendote ofendido. Por supuesto, actua para erradicar los horrores del mundo, que emanan de la identificacion masiva con el ego, pero vive en paz. Como nos recuerda A Course in Miracles [Curso de milagros]: La paz es de Dios; quienes formais parte de Dios no estais a gusto salvo en su paz». Sentirse ofendido crea la misma energia destructiva que te ofendio y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.
2. Liberate de la necesidad de ganar.
Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Empenarte en ganar es un metodo infalible para evitar el contacto consciente con la intencion. Por que? Porque, en ultima instancia, es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habra alguien mas rapido, mas joven, mas fuerte, mas listo y con mas suerte que tu, y siempre volveras a sentirte insignificante y despreciable.Tu no eres tus victorias. Puede que te guste la competicion y que te diviertas en un mundo en el que ganar lo es todo, pero no tienes por que estar alli con tus pensamientos.
No existen perdedores en un mundo en el que todos compartimos la misma fuente de energia. Lo mas que puedes decir es que en determinado dia rendiste a cierto nivel en comparacion con el nivel de otras personas ese mismo dia. Pero hoy es otro dia, y hay que tener en cuenta otros competidores y otras circunstancias. Tu sigues siendo la presencia infinita en un cuerpo que es un dia una decada mayor. Olvidate de la necesidad de ganar no aceptando que lo opuesto de ganar es perder.
Ese es el miedo del ego. Si tu cuerpo no rinde para ganar ese dia, sencillamente no importa, si no te identificas exclusivamente con tu ego. Adopta el papel de observador, mira y disfrutalo todo sin necesitar ganar un trofeo. Vive en paz, correspondete con la energia de la intencion e, ironicamente, aunque apenas lo notes, en tu vida surgiran mas victorias a medida que dejes de ir tras ellas.
3. Liberate de la necesidad de tener razon.
El ego es fuente de conflictos y disensiones porque te empuja a hacer que los demas se equivoquen. Cuando eres hostil, te has desconectado de la fuerza de la intencion. El Espiritu creativo es bondadoso, carinoso y receptivo, y esta libre de ira, resentimiento y amargura. Olvidarse de la necesidad de tener siempre razon en las discusiones y las relaciones es como decirle al ego: No soy tu esclavo.
Quiero abrazar la bondad y rechazo tu necesidad de tener razon. Aun mas; voy a ofrecerle a esta persona la posibilidad de que se sienta mejor diciendole que tiene razon y darle las gracias por haberme encaminado hacia la verdad. Cuando te olvidas de la necesidad de tener razon puedes fortalecer la conexion con la fuerza de la intencion, pero ten en cuenta que el ego es un combatiente muy resuelto. He visto personas dispuestas a morir antes que dejar de tener razon. He visto como acababan relaciones maravillosas por la necesidad de ciertas personas de llevar siempre la razon. Te propongo que te olvides de esta necesidad impulsada por el ego parandote en medio de una discusion para preguntarte: Que quiero? Ser feliz o tener razon?.
Cuando eliges el modo feliz, carinoso y espiritual, se fortalece tu conexion con la intencion. En ultima instancia, estos momentos expanden tu nueva conexion con la fuerza de la intencion. La Fuente universal empezara a colaborar contigo en la creacion de la vida que la intencion quiere que lleves.
4. Liberate de la necesidad de ser superior.
La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demas. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Centrate en tu crecimiento, con constante conciencia de que no hay nadie mejor que nadie en este planeta. Todos emanamos de la misma fuerza vital. Todos tenemos la mision de cumplir la esencia para la que estamos destinados, y tenemos cuanto necesitamos para cumplir ese destino. Nada de esto es posible cuando te consideras superior a los demas. No por viejo es menos cierto este dicho: Todos somos iguales ante ios ojos de Dios.
Olvidate de la necesidad de sentirte superior al ver a Dios revelandose en todos. No valores a los demas basandote en su aspecto, sus logros, posesiones y otros baremos impuestos por el ego. Cuando proyectas sentimientos de superioridad, eso es lo que te devuelven, y te lleva al resentimiento y en ultima instancia a sentimientos de hostilidad. Estos sentimientos se convierten en el vehiculo que te aleja de la intencion. A Course in Miracles habla de esa necesidad de ser especial y superior: El sentirse especial siempre establece comparaciones. Se produce por una carencia que se ve en el otro y que se mantiene buscando y no perdiendo de vista las carencias que puede percibir.
5. Liberate de la necesidad de tener mas.
El mantra del ego es mas. Por mucho que logres o adquieras, tu ego insistira en que no es suficiente. Te veras luchando continuamente y eliminaras la posibilidad de alcanzar la meta, pero en realidad ya la has alcanzado, y es asunto tuyo decidir como utilizar el momento presente de tu vida. Ironicamente, cuando dejas de necesitar mas, parece como si te llegara mas de lo que deseas.
Como estas desapegado de esa necesidad, te resulta mas facil transmitirselo a los demas, porque te das cuenta de lo poco que necesitas para sentirte satisfecho y en paz. La Fuente universal esta satisfecha de si misma, en continua expansion y creando nueva vida, sin intentar jamas aferrarse a sus creaciones por sus recursos egoistas. Crea y se desliga. Cuando te desligas de la necesidad del ego de tener mas, te unificas con la fuente. Creas, atraes lo que deseas hacia ti y te desligas, sin exigir que se te presente nada mas.Si valoras todo lo que surge, aprendes la gran leccion que nos dio san Francisca de Asis: ... es dar cuando recibimos. Al permitir que la abundancia fluya hasta ti y a traves de ti, estableces correspondencia con la Fuente y aseguras que esa energia siga fluyendo.
6. Liberate de la necesidad de identificarte con tus logros.
Puede resultar un concepto dificil si piensas que tu y tus logros sois lo mismo. Dios escribe toda la musica, Dios canta todas las canciones, Dios construye todos los edificios. Dios es la fuente de todos tus logros. Y ya oigo las protestas de tu ego, pero sigue sintonizado con esta idea. Todo emana de la Fuente. Tu y tu Fuente sois uno y lo mismo! No eres ese cuerpo y sus logros.
Eres el observador Fijate en todo y agradece las capacidades que te han sido concedidas, la motivacion para lograr cosas y las cosas que has acumulado, pero atribuyele todo el merito a la fuerza de la intencion que te dio la existencia y de la que formas parte materializada. Cuanto menos necesites atribuirte el merito de tus logros mas conectado estaras con las siete caras de la intencion, mas libre seras de conseguir cosas, que te surgiran con mas frecuencia. Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estas consiguiendo tu solo es cuando abandonas la paz y la gratitud de tu Fuente.
7. Liberate de tu fama.
La fama que tienes no esta localizada en ti, sino en la mente de los demas y, por consiguiente, no ejerces ningun control sobre ella. Si hablas con treinta personas, tendras treinta famas distintas. Conectarse a la intención significa escuchar los dictados de tu corazon y actuar basandote en lo que tu voz interior te dice que es tu meta aqui. Si te preocupas demasiado por como te van a percibir los demas, te habras desconectado de la intencion y permitido que te guien las opiniones de los demas. Asi funciona el ego. Es una ilusion que se alza entre ti y la Fuerza de la intencion.
No hay nada que no puedas hacer, a menos que te desconectes de la fuerza y te convenzas de que tu meta consiste en demostrarles a los demas tu superioridad y autoridad y dediques tu energia a intentar ganar una fama extraordinaria entre el ego de los demas. Haz lo que haces segun la orientacion de tu voz interior, siempre conectada con tu Fuente y agradecida a ella.Manten tu proposito, desligate de los resultados y acepta la responsabilidad de lo que reside en ti: tu caracter. Deja que otros discutan sobre tu fama; no tiene nada que ver contigo.
O como dice el titulo de un libro:
Lo que pienses de mi no es asunto mio
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sábado, 17 de septiembre de 2011
Los nominados a los Premios Emmy 2011
viernes, 24 de junio de 2011
La Luna, el mapa más completo
Proyecto de cartografía espacialHace más de cuarenta años que el hombre tocó por primera vez la Luna y, desde entonces, no volvió a ensayar un viaje tripulado hasta el satélite. Pero en los próximos años eso podría cambiar. Los datos de la nave robótica Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO) podrían volver a despertar el interés por colonizarla.
La NASA presentó ayer las imágenes más completas que se tienen hasta el momento del satélite , gracias a los datos transmitidos por esta sonda. Las tomas servirán para analizar accidentes en la superficie como arrugas, cráteres y posibles túneles, que podrán usarse para revelar su verdadera antigüedad.
“La fase de exploración dio mejores resultados de lo que originalmente prometía. Y esto es sólo el comienzo” deslizó Douglas Cooke, administrador asociado de la Dirección de Misiones y Sistemas de Exploración (ESMD) de la NASA.
El objetivo principal de la misión fue buscar sitios de descenso para las naves tripuladas que pudieran viajar en el futuro y permitir una exploración “segura” y “efectiva” del suelo lunar.
Esta misión “ha cambiado nuestra comprensión científica de la Luna” , dijo Michael Wargo, jefe científico de investigaciones de la Luna del ESMD.
Con estos datos, según dejó trascender la agencia espacial norteamericana, será posible profundizar sobre el “Lado Oscuro” del satélite, en donde el terreno es más irregular y posee más cráteres, así como una de las cuencas de impacto más grandes del Sistema Solar, llamada “Polo Sur-Aitken”. Mientras que en el Polo Norte fue hallado el punto más frío de nuestro Sistema: cuenta con menos 248 grados Celsius.
El orbitador LRO fue lanzado al espacio en junio de 2009 y desde que comenzó a enviar sus capturas ha permitido conocer mejor la cara oculta de la Luna y diseñar un mapa completo de sus cráteres.
Este nuevo retrato pródigo en detalles, fue obtenido por los siete instrumentos a bordo de la LRO, que en conjunto han entregado más de 192 terabytes de datos, imágenes y mapas digitales. Una cifra equivalente a casi 42.600 DVD.
Una de sus piezas clave es el Altímetro Láser del Orbitador Lunar (LOLA) que realizó unas 4.000 millones de mediciones.
Un número cien veces superior a todos los datos lanzados hasta el momento por todos los artefactos empleados por la NASA para investigar la Luna , y que abren un mundo de posibilidades para el futuro de la exploración y para la ciencia.
Otro de sus instrumentos, la Cámara del Orbitador de Reconocimiento Lunar (LROC), reveló detalladas imágenes de casi 5,7 millones de kilómetros cuadrados de la superficie de la Luna durante la fase de exploración.
En dos años de misión, la LRO “cuadriplicó el volumen de información proporcionado por el telescopio espacial Hubble en 20 años”, afirmó el investigador del centro Goddard Richard Vondrak, en la rueda de prensa ofrecida ayer por la NASA. Y si bien en otras misiones se consiguieron imágenes de la Luna de gran amplitud, la nitidez de las imágenes transmitidas por la LROC permite distinguir detalles nunca antes alcanzados .
Esta misión a la Luna se complementa con la acción de la sonda LCROSS, que ya logró determinar la presencia de agua congelada en el fondo de los cráteres durante la expedición de hace unos años.
Estudiar el lado oscuro
Según dejó trascender la agencia espacial norteamericana, será posible profundizar sobre el "Lado Oscuro" del satélite, en donde el terreno es más irregular y posee más cráteres, así como una de las cuencas de impacto más grandes del Sistema Solar, llamada "Polo Sur-Aitken"; que es el remanente de un antiguo impacto que dejo un cráter tan profundo como 34 edificios Empire State apilados uno encima del otro. Mientras que en el Polo Norte fue hallado el punto más frío de nuestro Sistema: cuenta con menos 248 grados Celsius.
El orbitador LRO fue lanzado al espacio en junio de 2009 y desde que comenzó a enviar sus capturas ha permitido conocer mejor la cara oculta de la Luna y diseñar un mapa completo de sus cráteres.
"Antes de LRO, en realidad se conocía mejor la superficie de Marte que la de nuestro satélite. Pero gracias a LRO y Lola, ahora tenemos mapas detallados de ambas caras de la Luna ", señaló el científico adjunto del proyecto del LRO John Keller, del NASA Goddard Space Flight Center.
La búsqueda de recursos del LRO ha revelado que la Luna es aún más extrema de lo que pensábamos. En las regiones polares, cráteres profundos y de larga sombra como el cráter Shackleton, en el sur, han sido de especial interés, ya que pueden actuar como almacenamiento en frío, capaces de acumular y preservar material volátil como el hielo de agua. Pero fue mientras se estudiaba el cráter Hermite cerca del polo norte cuando el radiómetro de la misión encontró el lugar más frío conocido del sistema solar, con una temperatura de -248 grados Celsius.
Para explorar estas regiones, el instrumento LAMP permite ver en la oscuridad, dando imagen a las zonas sombreadas. Las medidas precisas de LOLA han sido utilizados para trazar la iluminación solar y este trabajo ha proporcionado una nueva visión de las regiones sombreadas revelando también las áreas que reciben sol casi permanente, con aproximadamente 243 días al año y que nunca tienen un período de oscuridad total de más de 24 horas.
Como complemento de estos esfuerzos se cuenta con los resultados del Detector de Neutrones de Exploración Lunar (LEND) y el radar avanzazado de frecuencia de radio en miniatura (Mini-RF). Están buscando depósitos de hielo de agua. PRESTAR busca también hidrógeno, un recurso de interés debido a su potencial uso como combustible. Y al mismo tiempo, el Telescopio de Rayos Cósmicos para los Efectos de las Radiaciones (CRATER) estudia el ambiente de radiación lunar, que es importante para mantener a los futuros astronautas sanos y seguros a medida que exploran.
lunes, 27 de diciembre de 2010
«La felicidad es contagiosa»
Puede transmitirla hasta un desconocido
Pam Belluck
The New York Times
NEW YORK.– Su felicidad puede depender de cuán felices sean los amigos de los amigos de sus amigos, incluso si no los conoce. Además, un vecino feliz influye más en nuestra alegría que el estado de ánimo de nuestro cónyuge. Esto lo sostiene un estudio que siguió a un gran grupo de personas durante 20 años: la felicidad es más contagiosa de lo que se cree.
"Su felicidad depende no sólo de sus elecciones y acciones, sino también de las hechas por personas que uno ni siquiera conoce, con dos o tres grados de separación", dijo el doctor Nicholas A. Christakis, médico y científico social de la Escuela de Medicina de Harvard y uno de los autores del trabajo publicado en la revista British Medical Journal. "Aunque no son fenómenos individuales", agregó.
Los investigadores analizaron información acerca de la felicidad de 4739 personas y sus conexiones con otros miles de personas (esposos, familiares, amigos cercanos, vecinos y relaciones laborales) entre 1983 y 2003.
"Es un trabajo muy interesante e importante", dice Daniel Kahneman, un psicólogo emérito de Princeton y ganador del Premio Nobel, que no estuvo involucrado en la investigación. Varios científicos sociales y economistas alabaron la información y el análisis, pero se preguntaron sobre sus posibles limitaciones.
Steven Durlauf, economista de la Universidad de Wisconsin, se cuestionó acerca de si el estudio probaba que las personas se volvían más felices por sus contactos sociales o por alguna otra razón desconocida.
La felicidad se esparce
más fácilmente que la tristeza
El doctor Kahneman opinó que a menos que los resultados se replicaran, no podía aceptar que la felicidad de la pareja impacta menos en uno que la del vecino. Christakis, por su parte, cree que eso indica que la gente percibe pistas emocionales de su propio género.
Un artículo publicado en el mismo número de la revista British Medical Journal , escrito por Ethan Cohen-Cole, economista del Banco de la Reserva Federal de Boston, y por Jason M. Fletcher, profesor asistente de la Escuela de Salud Pública de Yale, critica la metodología del equipo Christakis-Fowler y sostiene que es posible encontrar lo que parece ser un efecto contagioso de condiciones tales como el acné, el dolor de cabeza y la altura, pero éste desaparece cuando los investigadores analizan los factores ambientales que los amigos o vecinos tienen en común.
El equipo Christakis-Fowler publicó previamente otros estudios que mostraban que la obesidad y dejar de fumar son socialmente contagiosos.
¿Y con respecto a la envidia cuando un amigo es ascendido o gana la maratón? "Puede que haya personas que sean infelices cuando sus amigos son felices, pero encontramos más que se alegran", explica Christakis.
John Cacioppo, de la Universidad de Chicago, sugirió que las señales inconscientes de un estado de ánimo positivo tienen más fuerza que los sentimientos de resentimiento: "Se puede estar celoso del hecho de que hayan ganado la lotería, pero ellos están tan felices que al alejarnos estaremos más alegres sin siquiera ser conscientes de que ellos fueron la causa de nuestra felicidad".
Esta sutil transmisión de las emociones pueden explicar otros descubrimientos también. En el caso de la obesidad y el tabaquismo, los amigos influían incluso si vivían lejos. Pero en el caso de la felicidad, la influencia de amigos, hermanos o vecinos cercanos era mucho mayor.
La felicidad del vecino de al lado aumenta nuestras posibilidades en un 34%, pero la de uno viviendo a una cuadra no tiene efecto. Un amigo que vivía a medio kilómetro de distancia ayudó un 42%, pero el efecto era casi la mitad para los amigos que estaban a 2 kilómetros. "Tiene que existir una proximidad física y temporal", explica Christakis.
El lenguaje corporal y las señales emocionales deben importar, opina Fowler. "Todos pensaban que con la videoconferencia la gente dejaría de viajar alrededor del mundo para tener reuniones, pero no pasó. Una parte importante de lo que significa desarrollar confianza en otra persona depende de poder tomar las manos del otro en las tuyas."
Sin embargo, aclara, no está claro si el aumento de comunicaciones via e-mail e Internet pueden eventualmente disminuir el efecto de la distancia. Un estudio no relacionado de 1700 perfiles de Facebook encontró que las personas que ponían una foto sonriente tenían más amigos de Facebook y en general éstos estaban sonriendo. "Esto demuestra que algunas de nuestras conclusiones son generalizables al mundo online ", opina Christakis.
Su estudio utilizó datos del Estudio Cardíaco de Framingham, que comenzó a seguir a personas de esa localidad después de la Segunda Guerra Mundial y, más tarde, a sus hijos y nietos. A partir de 1983, se les pedían que completasen periódicamente cuestionarios acerca de su estado de ánimo.
También se dejó constancia del de los familiares, amigos cercanos y compañeros de trabajo, de esta manera los investigadores pudieron seguirlos a través del tiempo. Muchas de estas asociaciones fueron de participantes de Framingham, que también completaron sus propios formularios, lo que permitió a Christakis y a Fowler analizar alrededor de 50.000 lazos sociales. Notaron que cuando alguien cambiaba de infeliz a feliz en las respuestas del informe, otras personas de su red social también lo hacían.
La tristeza también puede ser transmitida de la misma manera, pero no de forma tan lineal. Cacioppo cree que refleja una tendencia evolutiva a "seleccionar entre las circunstancias que nos permiten mantenernos alegres".
Referencia
En un estudio con 100 personas, se descubrió que los usuarios de Facebook que mostraban una foto sonriente en su perfil estaban mejor conectados que los que tenían una foto seria”.
- 1. Posición en la red
Tener una posición central en la red significa que, además de contar con muchos amigos, varios provienen de otros amigos. Mejorar en dos puntos la centralidad en la red social incrementaba en un 14% las posibilidades de ser feliz.
- 2. Número de amigos
Cada amigo feliz incrementa las oportunidades de felicidad en un 9% y cada ‘alter - ego’ infeliz las disminuye en un 7%.
- 3. Cercanía
Si un amigo que vive a menos de 1,6 kilómetros llega a ser feliz, aumentan las posibilidades de adquirir este estado un 25%.
- 4. Sentimiento mutuo
La felicidad de un amigo influye mucho más si ambas partes de la relación se consideran amigos. En este caso, las posibilidades de ser feliz aumenta un 63% .
- 5. Familia y vecinos
Cuando un miembro de la pareja es feliz las posibilidades de que el otro esté contento se incrementan en un 8%. Los hermanos que viven cerca aumentan las oportunidades de felicidad en un 14% y los vecinos de la casa de al ladom en un 34%.
- 6. Sexo